Считается, что голливудская диета популярна у американских кинозвезд. Отсюда и название «голливудская диета». Основное правило диеты: нельзя есть продукты, содержащие жиры и крахмал, как можно меньше соли и забыть про сахар и сладкое. Говядину, рыбу или мясо птицы, которые входят в рацион диеты готовить нужно без использования жира.